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喝焦作纯鲜榨果汁能代替吃水果吗?

发表于:2020-7-21 14:28:00 来源:http://jz.guoyuba.cn/news422141.html

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    现在很多人都喜欢把水果榨成汁,方便携带,但是焦作纯鲜榨果汁真的能代替水果吗?今天小编来说说这个问题。


    喝纯鲜榨果汁比吃水果更方便,不过从营养价值来讲,水果却略胜一筹。使用普通榨汁机或者原汁机将水果变成果汁后,很多不溶性膳食纤维和一些矿物质会损失在果渣中。并且纯鲜榨果汁中的一些营养成分会很快被氧化,造成一些营养物质的流失。所以纯鲜榨果汁一定要尽快饮用。尽量是半小时内喝完比较好,切勿存放。

    如果常温保存的话不能超过2小时,超过2小时,纯鲜榨果汁会滋生大量微生物,微生物超标。也可以冰箱保存,夏天可保存6-8小时,冬天可以更长一点12-24小时。虽然低温对微生物生长有一定的抑制作用,但放冰箱不要超过24小时。

    另外,提醒大家,肠胃功能不好的人,短时间内和大量的纯鲜榨果汁,若温度再偏低的话很容易出现腹胀腹痛腹泻等反应。还有一点要注意的呢就是,纯鲜榨果汁营养是在于选材料的选择,所以选择新鲜水果榨取果汁是很重要的,自己在家DIY,天然放心又有趣。

    以上就是今天介绍的全部内容,希望大家有所了解。如果大家还想知道更多关于纯鲜榨果汁,焦作鲜果汁店,郑州焦作鲜榨果汁店的相关资讯,请随时关注我们网站。

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